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15.11.12, 10:54 Uhr: Trotz 0:0 gegen Niederlande: Gute Stimmung beim DFB

Stabilität statt Spektakel: Mit einer müden Nullnummer im Klassiker gegen die Niederlande hat sich die deutsche Fußball-Nationalmannschaft in die Winterpause verabschiedet. Mehr Fussball-News ... >> mehr

15.11.12, 10:16 Uhr: Allofs-Wechsel hinterlässt ein Loch bei Werder Bremen

Geschäftsführer Klaus Allofs wechselt von Werder Bremen zum Liga-Konkurrenten VfL Wolfsburg. Damit endet eine Bremer Ära - und Werder muss sich selbst neu erfinden. Mehr Fussball-News und ... >> mehr

15.11.12, 10:15 Uhr: Abschied nach 13 Jahren: Allofs geht als "Bremer"

Abschied nach 13 Jahren Werder Bremen: Ohne große Emotionen, aber aber auch ohne böse Worte wurde Klaus Allofs von Präsident Willi Lemke in Richtung VfL Wolfsburg verabschiedet. Mehr ... >> mehr

15.11.12, 03:29 Uhr: Zwanziger spottet über Hoeneß: "Er lobt nur"

Nächste Runde im Streit zwischen Theo Zwanziger und Uli Hoeneß: Bei der Präsentation seines neuen Buches spottete das ehemalige DFB-Oberhaupt über die mangelnde Zurückhaltung des ... >> mehr

14.11.12, 16:47 Uhr: 60 Sekunden Fußball: 14.11.2012

Allofs geht zu Wolfsburg - Reus in den Sturm? - Perisic mit Wechselabsichten >> mehr

14.11.12, 16:00 Uhr: Kießling: "Schalke wird ein wegweisendes Spiel"

Bei Bayer Leverkusen glänzt Stefan Kießling mit Top-Leistungen. In der Nationalmannschaft gehört er aber nicht zum Kader. Vor dem Spitzenspiel gegen Schalke 04 haben wir ihn interviewt. Mehr ... >> mehr

14.11.12, 15:09 Uhr: Wechsel endlich perfekt: Allofs neuer Manager beim VfL Wolfsburg

Nun steht es endgültig fest: Klaus Allofs verlässt den Liga-Konkurrenten Werder Bremen mit sofortiger Wirkung und soll am Donnerstag in Wolfsburg vorgestellt werden. Mehr Fussball-News und ... >> mehr

14.11.12, 14:01 Uhr: Gomez, Mandzukic oder Pizarro? Heynckes hat Qual der Wahl

Bei seinem Comeback im Testspiel gegen Sechstligist Falke Markt Schwaben hat Stürmerstar Mario Gomez viermal getroffen. Jupp Heynckes hat nun die Qual der Wahl, wer im Bayern-Sturm auflaufen wird. ... >> mehr

14.11.12, 13:49 Uhr: Löws Spitze gegen Van Gaal

Lässig und mit süffisantem Konter reagierte der Bundestrainer vor dem Freundschaftsspiel am Mittwoch in den Niederlanden auf die Stichelei von Louis van Gaal. Mehr Fussball-News und ... >> mehr

14.11.12, 09:26 Uhr: Löw vor dem Klassiker: Absagen und Verbal-Scharmützel

Mit dem Klassiker gegen die Niederlande geht das Länderspieljahr 2012 zu Ende. Trotz vieler Absagen will Joachim Löw die Saison erfolgreich beschließen. >> mehr

14.11.12, 03:24 Uhr: Louis van Gaal: "Müssen bei WM gegen Deutschland gewinnen"

Heute treffen die Niederlande auf den Erzrivalen Deutschland. Louis van Gaal fände eine Niederlage im Testspiel gar nicht so schlimm; für ihn zählen die Ergebnisse bei der Weltmeisterschaft. ... >> mehr

14.11.12, 03:24 Uhr: Gómez trifft vierfach bei Bayern-Comeback

Im Testspiel des FC Bayern beim Sechstligisten Falke Markt Schwaben steuerte der Nationalspieler bei seinem Comeback vier Treffer zum 6:0-Endstand bei. >> mehr

13.11.12, 21:05 Uhr: Brustschwimmen - Armzug richtig durchführen

Das Brustschwimmen ist die älteste Schwimmtechnik, die es gibt - und die klassischste. Jeder hat einmal gelernt, dass man Beine und Arme gleichzeitig bewegen muss, um sich konstant über... Mehr ... >> mehr

13.11.12, 21:03 Uhr: Theraband: Zwei Übungen für straffe Oberschenkel

Das Theraband wird oft als winzigstes Fitnessstudio der Welt bezeichnet. Das ist nicht übertrieben, denn mit den bunten Latexbändern erarbeitet man sich Schritt für Schritt einen... Mehr ... >> mehr

13.11.12, 20:55 Uhr: Trampolin - Tricks für Anfänger

Das Fitnesstraining auf dem Trampolin ist einfach und hat einen hohen Trainingseffekt: Es fördert den Muskelaufbau und die Ausdauer. Mit ein paar Tricks haben Anfänger viel Spaß auf dem... Mehr ... >> mehr

13.11.12, 20:54 Uhr: Armmuskeltraining für Zuhause - eine wirksame Übung

Ein muskulöser Körper strahlt Gesundheit und Jugendlichkeit bei den meisten Menschen aus ? egal ob bei Mann oder Frau. Wichtiger Bestandteil Ihres Trainings sollte also das... Mehr Fussball-News ... >> mehr

13.11.12, 20:54 Uhr: Fußball - 6er und 10er im Mittelfeld verständlich erklärt

In der Bundesliga, bei Länderspielen oder anderen Fußballwettbewerben hört man häufig von Bezeichnungen wie 6er oder 10er, was die Beschreibungen für verschiedene Positionen im Mittelfeld... ... >> mehr

13.11.12, 20:54 Uhr: Wie nehme ich an den Oberschenkeln ab? - Eine Fitnessübung

Wie nehme ich an den Oberschenkeln ab? Jede Frau stellt sich irgendwann diese Frage. Während der Körper während der Jugend wie von Zauberkraft fit und stark bleibt, beginnt das Haut- und... Mehr ... >> mehr

13.11.12, 20:54 Uhr: Aerobic - Übungen zum Nachmachen

Mit Aerobic werden Sie schnell fit und haben auch noch Spaß. Am effektivsten sind die Übungen im Stehen zum Takt der Musik, die Sie ganz leicht zu Hause nachmachen können. Mehr Fussball-News und ... >> mehr

13.11.12, 20:54 Uhr: Brustmuskeltraining für zuhause

Herren der Schöpfung aufgepasst, nicht nur Damen legen Wert auf eine straffe Brust. Aber Sie müssen nicht unbedingt ins Fitnessstudio gehen, um Ihren Körper in Form zu halten. Auch... Mehr ... >> mehr



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